10步都难以做到。
除非有道则气，道则光。
正在严卿愁云惨淡时，沈万福回来了，手里拿着几件和他身上穿得一样的衣袍。
“一人三件，换洗着来。”
“谢谢！”
严卿接过，客气地请对方坐下，拿出一些五阶道则晶出来，“沈兄，我俩初来乍到，对一切还陌生的很。”
“你有什么路子能够让我们快速提升实力嘛？”
沈万福瞄了一眼桌上道则晶，笑了笑，侃侃而谈：“路子当然有，且基本众所周知。”
“在人马臂，你们估计只知道蛮修炼，能到达现在的程度，觉得修炼很容易吧？”
刘凡波不自地轻点下头。
严卿微微张嘴。
什么他么叫很容易？
还有，老刘，你整天在八极坠里，衣来张手，饭来张口的，还真以为修炼跟玩一样！
刘凡波急忙收敛，眼观鼻，鼻观心。
糟糕。
一不小心把心里话表现出来了！
沈万福继续说着：“千步之下和千步之上修炼完全不是一个层次，千步之下就像走路。”
“千步之上则像爬山。”
“千步之下，有资源，你便可以轻轻松松走得很远，可千步之上，资源只是一方面而已。”
“更重要的是对身体极限的突破！”
他顿了顿，让严卿二人稍稍消化。
“何为道？可以看作一种力量。”
“怎么才能让力量更强？”
“首先你得有能承受这股力量极限的身体，否则就成了无水之源，哪怕真的得到。”
“到最后，你的身体也会因为力量过载而崩溃掉！”
听罢。
严卿若有所思。
这点其实他一直都有感触，只是有诡悉和欢艳的帮助等原因，所以才感觉不那么明显。
现在的意思，千步之上就会很明显？
沈万福随手抓起两枚道则晶掂了掂：“简单地讲，就是即使你有再多的道则晶，身体极限无法提升，实力也只能原地踏步！”
严卿了然：“原来如此！那要如何提升身体极限？”
“简单，在咱们幼稚园就行！你们刚才看到那些跳绳、丢沙包、骑车的人了吗？”
“看见了。”
严卿瞳孔微张，“你的意思？”
“没错！”
沈万福轻颔下首，“这些便是提升身体极限最基础最实惠的法门，不然你以为他们在干嘛？”
听到这，严卿和刘凡波表情不由古怪起来。
他原本以为那些小屁孩没事在那玩呢！
等严卿细细一想，用跳绳、丢沙包这样的方式修炼，这也太搞了吧！你们认真的吗！
沈万福往后靠了靠，诧异地看着严卿两人：“这是随处可见的修炼方式，有那么难以接受吗？”
严卿摇头。
憋住。
真的太辣眼睛了！
刘凡波严重赞同。
“当然了，”
沈万福紧接着道：“这样的基础修炼法很省钱，但也最慢，需要大量的时间才行。”
“也有快的。”
“
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