就能够多跑几步,那么你加速的次数就会增加几次。”
王毅闻言点点头。
不愧是专业的。
自己在篮球场上只知道迈开步子去跑。
在人们的意识中,似乎步子迈得越大就跑得越快。
实际上任何事情都有个度,如果你步子迈的过大的话,容易扯着蛋。
速度反而会降下来。
他点了点头:“那我以后步幅稍微小一点。”
苏神却说道:“这个不是随便说小一点就小一点的,到底小多少才是最合适的,这需要通过计算你的身高、腿长爆发力等各方面的数据,得出理论上你的最优步幅。
请收藏:https://m.ido24.org
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)