第427章我只是练好每个消防兵
“当当当…”
空旷的操场，响了一下午锤铁的声音。
铁人四项，还是搞了。
不过，只搞了三项，那个第四项，方淮让他们拆开练，主要练习挥锤，如何快速搞定两个铁盘的感应器。
模拟狭窄空间破拆，那锤子二十几斤重，要上百次快速挥击才能把感应灯打亮。
妈的，小怪兽要是这么打，就是奥特曼胸前的灯都要被打亮了。
说不定直接把奥特曼打熄火了。
等有了话语权，还得想法把这个科目尽早取消了。
陈哲昌脸黑了。
方淮这才冷笑一声，转头看着陈哲昌。
不过，还有一个好手好脚的，挑准时机来嘲讽了。
方淮索性坐起来，盯着他迷彩服下那略微隆起的肚子，和他的精瘦脸庞很不对称。
而从前站在峰顶的负手的何志军，现在因为和他们一样的狼狈，而成了他们唯一可以追逐的目标。
陈哲昌都三十好几了，大家都感觉他跑不了，有些起劲了。
二十分钟的热闹，大家从吃瓜心态，逐渐到了有点害怕。
嗯…该戴的护具还得戴上，手伤什么的都是小事，主要是伤腰。
方淮，则回想着今天的训练细节。
随后，周围的人散开，往旁边挪了几步，本来站在人堆中间的黄永，被隔离在人群外面，跟方淮一样，成了一个独立的个体。
这一世，他就喜欢这种有门槛的东西。
他从来没这么快的时间把体力挥霍至一分钟都喘不过气来的程度。
“擦，来就来！”
完全不知道这血印是在哪留下的。
一次铁人四项搞完的时候，累得像条狗一样趴在那里，看人都是两重影。
陈哲昌那速度当然不算快，这随便来个人都能甩他两圈以上。
云岩大队的赵易用手盖着眼睛往上望。
“熟了熟了，搞完这趟，该回去了。”
方淮又站了起来，重新恢复刚才的慷慨激昂：“兄弟们，赌不…”
“铁人竞赛，总时长，5分15秒！”
手上，留下了好几条血印。
陈哲昌一边重新发动车，一边尴尬笑道：
“刹车踩久了，脚麻了，一放离合刹车，放快了，熄火了！”
一趟五公里下来，估计大多长久没锻炼，又对自己曾经的辉煌状态十分自信的三十几岁老男人，都得乖乖认清现实。
大家听到后面狂按喇叭，都有些尴尬。
这下，所有人都精神了，有表的集体看表，连一向严肃的黄重九都极为肯定地点点头。
“…好，我也不休息了，你爬一趟，我也爬一趟，我们相互计时。”
“好！陈科长，就冲你这个训练精神，25分钟，行了吧？25分钟，都跟散步差不多了！”
其实个人科目铁人四项的话，技巧，已经成了最无用之物了，几乎所有科目都是在高强度的体能科目下完成。
“怎么，刚
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