新书上传!今天第一更送到，晚上8点还有一更，求大家的推荐票、会员点击和收藏！感谢大家！沈毅回到精舍，却远远闻到了一股丹药的幽香。
美人师傅，正在开炉炼药。
武当乃是道家名山，丹药之术极为高明。看到师门兑换列表，最高级可兑换四级下品丹药。当然价值高达上万门派贡献值，绝非常人可以问津。
美人师傅这岐黄炼丹之术，也该是登峰造极吧？
杀了那么多豪猪妖，采了那么多丹药，这一品丹药大力丸该不愁原料。
沈毅有心上去讨要两颗，但想起美人师傅交代靠自己的宗旨，扭头便走向自己的柴房，做饭。
送饭后回到房间，沈毅继续开始苦练混元一气桩。
5日后，料得定沈千秋这无耻之徒，必然是出动灵砂境小成，前来暴打自己。
5日，能有多少突破？
沈毅不知道。
但他此时能有一天修炼，便进一大步，沈千秋对他威胁，逼迫着他不得不使出浑身解数，榨取最后一丝潜能，不敢有丝毫懈怠地修炼！
在这种修炼状态下，他修炼一天，能抵平日散漫修炼三天。何况他本来就拥有三倍于别人的时间。5天对他，相当于半个月。
一定要打通第5条正经，让自己的速度、力量、筋骨，再上一层楼！
足阳明胃经！
胃与脾互为表里－－－－－故胃属土。
足阳明胃经打通后，修炼者脾胃相合，食量大增，身体会更加强健，且对脾脏的功能，是一大强化助力，能大幅提升脾脏的功能。
沈毅站在柴房中，汗水滴滴下流。
他已经连续站桩12个时辰，腿都站的麻了。多亏了腿部四大正经都被打通了，灵气上涌自如，可以支持他有更多的体力，刻苦修炼更久。
不是沈毅不知道一张一弛的道理，而是现在沈千秋威胁在前，他实在舍不得休息，浪费一分一秒啊。
哪怕能多站一刻桩功，也有一份精进，未来战斗的把握，便大了一分。
所谓最能激励人进步的是敌人。又所谓生于忧患，死于安乐。
有了沈千秋这个强大龌蹉的敌人，便逼的沈毅一刻不敢放松对自己的要求，分秒必争强化自己。
他的眼中，妖星之力的妖力条，已经接近干涸。
“嗯！”沈毅闷哼一声，倒在地上。
妖力耗尽，不能再练。
他就是这么逼着自己，每天压榨自己的极限潜力。妖星之力不干涸，不能休息。
沈毅几乎没有一分力气，就趴在地上睡着了，等着妖星之力恢复。
三个时辰后，沈毅再站起来，继续修炼。
除了晨课，做饭，吃饭，如厕，睡觉，沈毅将一天剩下的8个时辰，都用来练功。
一天相当于练功24个时辰，相当于别人修炼4天！
在这速度和毅力之下，天下有什么难题，不能克服？
勤能补拙是良训，一分
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